Selon des chercheurs des National Institutes of Health et leurs collègues, réduire l’apport calorique global peut rajeunir vos muscles et activer des voies biologiques importantes pour une bonne santé. On sait depuis longtemps que diminuer les calories sans priver l’organisme de vitamines et de minéraux essentiels, ce que l’on appelle […]
Dans un premier essai contrôlé randomisé du genre, une équipe internationale de chercheurs dirigée par le Butler Columbia Aging Center de la Columbia University Mailman School of Public Health montre que la restriction calorique peut ralentir le rythme du vieillissement chez les adultes en bonne santé. L’intervention CALERIE™ a ralenti […]
Une expérience menée dans dix cafétérias en milieu de travail n’a révélé aucun changement significatif dans le nombre total de calories achetées lorsque les étiquettes des aliments et des boissons indiquaient la quantité d’activité physique nécessaire pour brûler leurs calories. Plus de trois adultes britanniques sur cinq sont en surpoids […]
