Les collations représentent près d'un quart des calories quotidiennes chez les adultes américains et représentent environ un tiers du sucre ajouté quotidiennement, suggère une nouvelle étude. Les chercheurs analysant les données d'enquêtes menées auprès de plus de 20 000 personnes ont découvert que les Américains consommaient en moyenne entre 400 […]
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Obtenir un maximum de calories dans les plus brefs délais est la priorité des bourdons
Des recherches ont montré que les bourdons font des choix de recherche de nourriture pour récolter le plus de sucre des fleurs dans les plus brefs délais – même si cela signifie utiliser plus d’énergie dans le processus – afin de fournir un regain d’énergie immédiat à la colonie. Une […]
L’excès de calories pendant le développement altère le cerveau et incite les adultes à trop manger
Selon une étude de Rutgers en Métabolisme moléculaire. Les chercheurs de Rutgers ont retracé ce lien de la mère à l’enfant chez la souris avec une expérience qui a commencé en laissant certaines souris devenir obèses avec des aliments riches en graisses illimités pendant la grossesse et l’allaitement tout en […]
Réduire les calories totales peut être plus efficace pour perdre du poids que le jeûne intermittent
Selon une nouvelle étude publiée aujourd’hui dans le Journal de l’American Heart Associationune revue en libre accès à comité de lecture de l’American Heart Association. Selon l’auteur principal de l’étude, Wendy L. Bennett, MD, MPH, professeur agrégé de médecine à la faculté de médecine de l’Université Johns Hopkins à Baltimore, […]
La « marche idiote » classique de John Cleese brûle plus de calories qu’une démarche normale
Selon un nouvel article publié dans le numéro annuel de Noël de le British Medical Journal. En fait, seulement 11 minutes de marche par jour comme M. Teabag équivalaient à 75 minutes d’activité physique vigoureusement intense par semaine, présentant un nouveau moyen d’améliorer la forme cardiovasculaire. « Il y a […]
Manger tard augmente la faim, diminue les calories brûlées et modifie les tissus adipeux
L’obésité touche environ 42 % de la population adulte des États-Unis et contribue à l’apparition de maladies chroniques, notamment le diabète, le cancer et d’autres affections. Alors que les mantras populaires d’une alimentation saine déconseillent de grignoter à minuit, peu d’études ont étudié de manière approfondie les effets simultanés d’une alimentation […]