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Manger tard augmente la faim, diminue les calories brûlées et modifie les tissus adipeux

Manger tard augmente la faim, diminue les calories brûlées et modifie les tissus adipeux

L’obésité touche environ 42 % de la population adulte des États-Unis et contribue à l’apparition de maladies chroniques, notamment le diabète, le cancer et d’autres affections. Alors que les mantras populaires d’une alimentation saine déconseillent de grignoter à minuit, peu d’études ont étudié de manière approfondie les effets simultanés d’une alimentation […]