Rafael Nadal parle en détail de sa préparation physique



Rafael Nadal parle en détail de sa préparation physique

Rafael Nadal, à 18 ans, a souffert de blessures au cours du second semestre 2004. Pourtant, le benjamin a décroché son premier titre ATP à Sopot en août et a aidé l’Espagne à remporter la Coupe Davis à domicile à Séville, ce qui lui a donné un sérieux coup de pouce avant 2005.

Le jeune homme a mené deux sets à un contre Lleyton Hewitt à l’Open d’Australie avant de s’incliner en cinq sets, avant de rebondir sur la terre battue quelques semaines plus tard et de remporter deux titres ATP en autant de semaines.

Après un repos bien mérité, Rafa s’est rendu à Miami et a montré ses talents sur les courts en dur, se qualifiant pour la première finale d’un Masters 1000 et se forgeant un énorme avantage sur Roger Federer.

Le Suisse est passé à deux points de la défaite à deux reprises avant de renverser la situation et de remporter le match en cinq sets, laissant Nadal les mains vides. L’Espagnol est retourné en Europe et a commencé son tour sur terre battue, livrant son meilleur jeu pour battre trois adversaires à Monte-Carlo et se qualifier pour les quarts de finale.

Rafael Nadal a remporté son 12e titre à Barcelone dimanche, en battant Stefanos Tsitsipas dans une finale âprement disputée. Cette victoire est intervenue 16 ans après que Nadal ait soulevé son premier trophée dans la ville espagnole, renforçant ainsi l’incroyable longévité de sa présence au sommet du tennis masculin.

Rafael Nadal parle en détail de sa préparation physique “Pendant de nombreuses années, j’ai entendu dire que ma carrière serait courte en raison de mon style de jeu”, a déclaré Rafael Nadal.

“Au bout du compte, je suis toujours là, à me battre pour les plus grands titres. J’aime le tennis. J’en suis fier.” Le joueur de 34 ans a révélé qu’il était en très bonne forme avant d’aborder le Masters de Monte-Carlo 2021, mais qu’il est ensuite tombé sur un Andrey Rublev en grande forme en quart de finale.

“Dans le sport, il est difficile de planifier les choses, car c’est assez imprévisible”, a déclaré Nadal. “Nous essayons d’être aussi prêts que possible dans chaque tournoi.

En fait, je suis arrivé à Monte-Carlo en très bonne forme, tant au niveau de la confiance que du jeu, mais ensuite on fait un mauvais match contre un grand joueur. Dans le sport, il faut donc être prêt à accepter tout ce qui peut arriver”, a déclaré Nadal.

“Évidemment, Roland Garros est toujours marqué dans mon calendrier et je ferai de mon mieux pour y arriver de la meilleure façon possible. Mais le chemin est encore long d’ici là.”

En 2019, Rafa a battu Roger avec un net 3-0 à Paris, avant la revanche dont a bénéficié le Suisse un mois plus tard, toujours en demi-finale, sur les pelouses de Wimbledon. Dans la semaine de Barcelone, dont le court central a déjà été baptisé du nom du joueur de tennis espagnol le plus fort de tous les temps – Pista Rafa Nadal -, le Majorquin a atteint encore un autre chiffre monstrueux sur terre battue : en battant le Japonais Kei Nishikori, Nadal a inscrit sa victoire numéro 450 sur ocre, série étendue ensuite à 452 après le succès en finale.

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